Cô đơn và mất kỷ luật là hai lý do khiến nhiều người vừa làm vừa đi bỏ cuộc sau vài tháng. Cách giữ mình là một nhịp làm việc cố định, vài mối quan hệ đều đặn cả với người ở nhà lẫn người ở nơi đến, một ranh giới rõ giữa giờ làm và giờ sống, và sự thật lòng với bản thân khi thấy mình cần dừng lại.
Chào bạn, đây là Nhà Du Hành. Ảnh của người vừa làm vừa đi thường là cảnh đẹp và nụ cười. Ít ai chụp lại buổi tối thứ ba ngồi một mình trong phòng trọ, việc chưa xong, không biết gọi cho ai. Hôm nay mình nói về những buổi tối đó.
Vì sao vừa làm vừa đi dễ cô đơn hơn đi chơi?
Khi đi chơi, bạn có thời gian để gặp người, ngồi quán, nhận lời mời. Khi vừa làm vừa đi, phần lớn thời gian trong ngày bạn ngồi trước máy tính. Người địa phương thấy bạn ít, khách du lịch khác thì đi rồi về nhanh.
Đồng nghiệp ở xa, liên lạc qua tin nhắn và cuộc gọi. Những câu chuyện vặt ở văn phòng, bữa trưa chung, đều không còn.
Bạn bè ở nhà vẫn sống cuộc sống của họ, có khi nghĩ bạn đang vui vẻ lắm nên ít hỏi han. Bạn lại ngại kể mình buồn vì sợ bị coi là than thở khi đang được đi.
Cô đơn đến từ từ, không ồn ào. Nhiều người chỉ nhận ra khi thấy mình không muốn ra khỏi phòng nhiều ngày liền.
Biết trước điều này giúp bạn không nghĩ rằng mình có vấn đề. Đó là chuyện bình thường của kiểu sống này.
Kỷ luật: khi không ai nhìn mình làm việc
Ở văn phòng, có giờ vào, có người xung quanh, có cuộc họp buổi sáng. Trên đường, tất cả những thứ đó biến mất. Kỷ luật phải đến từ bên trong.
Cách đơn giản nhất là bắt chước cấu trúc của văn phòng: giờ bắt đầu cố định, ăn mặc tử tế dù không ai thấy, một chỗ ngồi làm việc riêng không phải là giường, giờ nghỉ trưa cố định.
Chia việc thành những phần nhỏ có thời hạn rõ ràng. Mỗi sáng viết ra ba việc chính phải xong trong ngày. Xong rồi mới đi chơi.
Có người thích làm việc cùng người khác qua cuộc gọi hình im lặng, mỗi người làm việc của mình nhưng biết có người đang ngồi cùng. Cách này nghe lạ nhưng giúp nhiều người tập trung.
Khi thấy mình trì hoãn nhiều ngày liền, đừng tự trách. Hỏi xem mình mệt, chán, hay đang ở một nơi không hợp.
Giữ kết nối với người ở nhà
Hẹn một cuộc gọi đều đặn với gia đình, với một người bạn thân, vào một giờ cố định mỗi tuần. Đều đặn quan trọng hơn dài. Người ở nhà biết khi nào sẽ nghe tin bạn, bạn biết khi nào có người để kể chuyện.
Kể thật, cả chuyện vui lẫn chuyện mệt. Người thân sẽ hiểu bạn hơn, và bạn cũng nhẹ lòng hơn.
Giữ một phần nhỏ đời sống chung: cùng xem một bộ phim rồi nói chuyện, gửi ảnh món ăn mình nấu, hỏi han chuyện nhà. Những sợi dây nhỏ đó giúp bạn không thấy mình bị bỏ ra ngoài.
Với đồng nghiệp, chủ động trò chuyện ngoài công việc một chút trong các cuộc họp. Hỏi han cuối tuần của họ, kể vài dòng về nơi mình đang ở.
Những việc nhỏ này tốn ít thời gian nhưng giữ cho bạn có chỗ thuộc về.
Tìm cộng đồng ở nơi đến
Ở lâu một nơi, bạn có thể tìm được người để gặp. Những lớp học ngắn như lớp nấu ăn, lớp võ, lớp vẽ, câu lạc bộ chạy bộ buổi sáng là cách gặp người địa phương lẫn người ở lâu khác.
Những quán cà phê, không gian làm việc chung ở các thành phố thường có những người làm từ xa khác. Ngồi làm việc gần nhau, rồi một ngày rủ nhau ăn trưa, là chuyện rất tự nhiên.
Làm tình nguyện ngắn ngày ở một nơi tử tế, như dạy học cho trẻ, giúp một dự án cộng đồng, là cách vừa có ích vừa có người quen. Chọn nơi rõ ràng, hỏi kỹ trước.
Và đừng quên những người quen nhỏ: chủ nhà, chủ quán, bà bán rau. Một câu chuyện năm phút mỗi ngày với họ cũng làm buổi chiều đỡ trống.
Không cần nhiều bạn. Một hai người để rủ đi ăn tối là đủ thay đổi cả tuần.
Khi nào nên dừng lại?
Vừa làm vừa đi không phải để chịu đựng. Nếu sau nhiều tuần bạn vẫn thấy buồn, mệt, công việc đi xuống, các mối quan hệ ở nhà lỏng dần, đó là tín hiệu nên xem lại.
Dừng không nhất thiết là về hẳn. Có thể là ở lâu hơn một chỗ, chuyển về gần nhà hơn, hoặc về nhà vài tuần rồi đi tiếp.
Nếu cảm giác buồn bã kéo dài, mất ngủ, không còn hứng thú với bất cứ điều gì, hãy nói chuyện với người thân và tìm gặp người có chuyên môn về sức khoẻ tinh thần. Có nhiều nơi hỗ trợ qua mạng, nhưng gặp trực tiếp khi cần thì vẫn tốt nhất.
Nhiều người vừa làm vừa đi lâu năm kể rằng họ đi theo mùa: vài tháng trên đường, vài tháng ở nhà. Nhịp đó giúp họ giữ được cả niềm vui của chuyến đi lẫn gốc rễ của mình.
Không có gì thất bại trong việc dừng lại. Chỉ có một chương đã đủ dài.
Câu hỏi thường gặp
Làm việc từ xa một mình ở nơi lạ có hay buồn không?
Khá thường gặp, nhất là vào buổi tối và sau vài tuần đầu. Giữ cuộc gọi đều đặn với người thân, tìm một hai người quen ở nơi đến và tham gia một lớp học hay câu lạc bộ sẽ giúp nhiều.
Làm sao giữ kỷ luật làm việc khi đi du lịch?
Đặt giờ bắt đầu cố định, có chỗ ngồi làm việc riêng, viết ra ba việc chính mỗi sáng và chỉ đi chơi khi xong. Bắt chước cấu trúc của văn phòng là cách đơn giản và hiệu quả.
Có cách nào gặp người khi đang làm việc từ xa ở nơi mới?
Tham gia lớp học ngắn, câu lạc bộ chạy bộ, ngồi làm việc ở không gian làm việc chung, hoặc làm tình nguyện ngắn ngày ở nơi tử tế. Những người quen nhỏ như chủ nhà, chủ quán cũng quan trọng.
Khi nào biết mình nên ngừng vừa làm vừa đi?
Khi buồn bã, mệt mỏi kéo dài nhiều tuần, công việc đi xuống và các mối quan hệ lỏng dần. Có thể ở lâu hơn một chỗ, về nhà một thời gian, hoặc đi theo mùa thay vì đi liên tục.
Cảm giác buồn kéo dài khi đi xa thì nên làm gì?
Nói chuyện với người thân và tìm gặp người có chuyên môn về sức khoẻ tinh thần nếu buồn bã, mất ngủ, mất hứng thú kéo dài. Đừng cố chịu một mình chỉ vì nghĩ đang được đi thì không được buồn.
